ICUの看護師が「辞めたい」と感じたときの対処法

「辞めたい」と感じるのはあなただけじゃない

日本看護協会「2022年病院看護・助産実態調査」によると、正規雇用看護職員の離職率は11.8%。約10人に1人以上が毎年職場を離れています。

ICUで働く看護師は、高度な医療技術と瞬時の判断力を常に求められます。その緊張感から「辞めたい」と感じるのは、決して特別なことではありません。

ICUには他の診療科にはない独自のストレス要因があります。

辛いと感じたとき、その感情を紙に書き出してみましょう。「何が辛いのか」を具体的にすることで、対処すべき課題が見えてきます。

同じICUで働く仲間は、あなたの辛さを最も理解できる存在です。一人で抱え込まず、信頼できる相手に話してみましょう。

ICUでの経験は、他の診療科や職場でも高く評価されます。転職サイトで求人を眺めるだけでも、「ここだけじゃない」と気持ちが楽になることがあります。

ICUの経験を活かせる転職先は多くあります。急性期病院だけでなく、クリニックや訪問看護、企業看護師など、あなたのスキルを求めている職場は想像以上に多いです。

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ICUで「辞めたい」と感じることは、決して弱さではありません。まずは自分の気持ちを整理し、信頼できる人に相談してみましょう。そして、転職も含めたキャリアの選択肢を知ることが、次の一歩につながります。